DBT Diary Card and Skills Coach
Приложение создано в формате дневника, в котором пользователь записывает свои мысли и отмечает перепады настроения. Также в нем присутствуют специальные инструменты – блок упражнений, которые укрепляют психику человека и позволяют ему более эффективно бороться со стрессом.