Зависимости и созависимость

В том, чтобы иногда пропустить по бокальчику, нет ничего критичного. Но алкоголь коварен тем, что с ним очень легко не заметить ту грань, за которой начинаются проблемы. Кажется, что пока не пьешь каждый день, можно особо не беспокоиться. Но на самом деле, частота употребления не единственный индикатор, за которым стоит следить

В детстве нас всех учили, что помогать другим – хорошо. Это и правда так. Но в случае с людьми, склонными к созависимости, все немного сложнее. Об этих сложностях мы и поговорим дальше.

Как сочетаются контрзависимость и созависимость? Как распознать эту связь и заново построить здоровые отношения? Рекомендации психологов YouTalk.

Правила выживания в социальных медиа. Как найти в себе силы отказаться от постоянного чтения новостных лент и не впасть в Инстаграм-зависимость? Советы психологов YouTalk.

Команда психологов YouTalk подготовила для вас чек-лист для самопроверки. Наш тест поможет разобраться, стоит ли обратиться к специалисту.

Созависимость в отношениях похожа на ловушку, из которой не видно выхода, при этом чувства накалены до предела – этакие американские горки 24/7. Вы не уверены в себе, своих отношениях и не решаетесь принять решение – уйти или остаться.

Страхи, мешающие завершить несчастливые отношения. Психотерапия поможет правильно подготовиться и пройти расставание или развод.