Как быть устойчивым
к трудностям
Знания, установки и навыки самоподдержки для борьбы с тревогой и стрессом
программа психологической поддержки сотрудников
Наша программа в среднем
на сотрудника снижает:
на 25 часов в месяц
Непродуктивное рабочее время
на 4 часа в месяц
Количество пропусков работы
на 34%
Невовлеченность
конфликтуют, срывают сроки и выгорают
В состоянии стресса сотрудники чаще совершают ошибки
возвращаться в ресурсное, продуктивное состояние
Наша программа научит сотрудников
в пятикратном размере
и повышают лояльность к компании
Доказано,
что программы поддержки окупаются
Воркшоп
«Внутренняя опора»
Поговорим про внутреннюю опору: что это такое, как формируется, чем полезна в трудные времена и как ее можно укрепить.
Результат: Участники научатся слышать свои потребности, сформулируют систему ценностей и узнают, как опираться на неё в сложные моменты жизни.
Воркшоп
«Регуляция эмоций»
Поговорим про работу со «сложными» эмоциями: тревогой, стыдом, виной, злостью и т.п.
А также про сами эмоции: для чего они нужны, нужно ли их подавлять, контролировать и регулировать, и если да, то как.
Результат: Участники поймут, с какими эмоциями сейчас сложно именно им, попробуют техники «скорой помощи» и работающие «в долгую» способы эмоциональной регуляции.
Воркшоп
«Практики самопомощи»
Познакомимся с несколькими упражнениями, которые поддержат в трудные времена, и сразу их опробуем.

Обсудим, как психологическая практика в целом помогает формировать полезные навыки, какие есть «подводные камни» и как мы можем их избежать.
Результат: Участники сформируют или укрепят навыки стрессоустойчивости, отдыха, переключения и распределения внимания.
Q&A с психологом
На старте программы соберём вопросы ваших сотрудников о том, что вызывает у них наибольшее беспокойство в данный момент.

На каждом воркшопе психолог выделит дополнительные 30 минут для ответов на эти вопросы и те, что возникнут по ходу программы.
Результат: Участники прояснят непонятные им моменты, дополнят свои знания по работе с вопросами, прямо и косвенно влияющими на продуктивность: от мотивации и выгорания до проблем с самооценкой или отношениями.
Вопрос/ответ
Что входит в программу
Ведущая программы
Анастасия Четкина
Автор курса «Как наладить контакт с собой и миром»
Преподаватель кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского Института Психоанализа
Клинический психолог, психотерапевт. Направления работы: когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия, терапия принятия ответственности
Тарифы
Виды поддержки
Базовая
98 500 ₽
Оптимальная
132 500 ₽
Максимальная
156 000 ₽
Воркшоп «Внутренняя опора»
Воркшоп «Регуляция эмоций»
Воркшоп «Практики самопомощи»
Сессии вопросов и ответов с психологом в начале или
в конце каждого воркшопа
Памятки на тему стресса
и тревоги
Домашние задания участникам
Дополнительная опция
Индивидуальные консультации с психологом* (за каждую)
2 850 ₽
2 800 ₽
2 750 ₽
Базовая
Оптимальная
Максимальная
Нас выбирают
CURRENCY
SETTERS
Наши кейсы
SETTERS
Genotek
Как мы внедряли психотерапию в компании: кейс Setters x YouTalk — Карьера на vc.ru
Как Genotek и YouTalk запустили программу по снижению стресса среди сотрудников
Поддержите свою команду оставьте заявку
Вопросы и ответы
Почему цена для корпоративных клиентов выше, чем для частных?
В отличие от частных клиентов, компании покупают не просто консультации. Мы предоставляем:
  • материалы для запуска программы поддержки, в том числе бесплатный вводный вебинар.
  • материалы на психологические темы для рассылки сотрудникам
  • персонального менеджера, который помогает решать любые вопросы, связанные с использованием сервиса сотрудниками
  • регулярные аналитические отчеты об использовании сервиса и основных темах запросов (обезличено)
    Как мы можем быть уверены, что сотрудник не передаст промокод своем другу? Мы не хотим оплачивать консультации друга!
    На 100% застраховаться от такого невозможно, так как мы не проверяем документы у клиентов. Но мы можем делать проверку доступа клиента к рабочей почте в вашем домене. Это немного удлиняет клиентский путь, зато повышает уверенность, что клиент — ваш сотрудник.
    Зачем нужны консультанты по подбору психолога? Разве не проще подобрать себе психолога самому?
    Многие клиенты действительно могут себе подобрать психолога сами и не ошибиться с выбором. Но есть отдельные случаи, когда вероятность ошибки при самостоятельном подборе велика. Например, при расстройствах психики, таких как депрессия, часто требуется работа с клиническим психологом. Далеко не все это знают, часто они выбирают просто по фотографии.

    Консультанты по подбору — сами практикующие психологи. Они могут провести первичную диагностику, уточнить запрос и после этого выбрать специалиста, который наверняка подойдет.
      Можно ли сделать так, чтобы сотрудники обсуждали за счет компании только рабочие вопросы?
      Нет. Даже если попросить их обсуждать только вопросы, связанные с работой, мы никак не сможем это проконтролировать. Содержание разговоров с психологом известно только клиенту и психологу.

      К тому же, для компании обычно не важно, с чем именно мы помогли сотруднику. Важно, чтобы проблема, которая его беспокоит, была решена и не влияла на общее состояние сотрудника.
        У нас уже есть психолог по ДМС. Зачем нам подключать еще отдельный сервис психологической помощи?
        Психолог по ДМС не подходит для решения сколько-нибудь серьезных психологических проблем. Для этого требуется серия консультаций, причем очень желательно, чтобы они проходили регулярно. Например, раз в неделю, в определенный день, в одно и то же время — это называется "регулярный сеттинг", он важен для терапии. К психологам из стаховых компаний обычно нужно записываться на каждую следующую консультацию, и не факт, что у него будет запись на нужное вам время.

        Кроме того, в страховых компаниях обычно очень ограничен выбор психологов. Подобрать себе специалиста с определенным опытом, работающего в подходящем вам направлении, симпатичного лично — почти невозможно.

        Сколько сотрудников обратятся за консультациями психологов?
        Точно это предсказать невозможно: популярность сервиса зависит от вашей корпоративной культуры, от того, как компания будет рассказывать о программе во внутренних коммуникациях и от многих других факторов. Обычно для крупных компаний хорошим показателем считается утилизация 10%, для небольших — 20-30%
        Сколько консультаций сотрудники смогут получить?
        Компания всегда сама решает, сколько консультаций предоставить сотрудникам. Многие не ограничивают общее число доступных встреч с психологом. Другие предоставляют от 3 до 12 консультаций за счет работодателя. Меньше, чем за три консультации, мало какую проблему удается решить.
        Могут ли сотрудники оплачивать часть стоимости консультаций самостоятельно?
        Да, софинансирование консультаций возможно, в любой пропорции. Тем не менее, мы рекомендуем предоставлять хотя бы одну-две консультации полностью за счет компании. Так сотрудникам проще обратиться за помощью.
        Одно письмо в неделю со свежими новостями и акциями
        Подписываясь, я соглашаюсь на обработку персональных данных в соответствии с ФЗ РФ № 152-ФЗ «О персональных данных», а также с Политикой конфиденциальности
        ©Youtalk, 2018 – 2022
        Способы оплаты