Вы можете пройти наш тест или записаться на видеоконсультацию специалиста по подбору — он поможет разобраться

Да, мы продолжаем работать с клиентами из-за рубежа

Да, эффективно.

За последнее десятилетие было проведено много научных исследований, доказывающих высокую эффективность онлайн-консультирования. По многим показателям данный формат не уступает традиционной очной психотерапии, а по ряду — даже превосходит ее.


Ссылки на исследования:

• Сравнение эффективности когнитивно-поведенческой терапии при депрессивных расстройствах в онлайн формате и в очном формате : систематический обзор и метаанализ
• Сравнение когнитивно-поведенческой терапии в онлайн формате и в очном при тревоге о здоровье
• Сравнение эффективности когнитивно-бихевиоральной терапии панического расстройства в формате онлайн терапии и в очном групповом формате
• Сравнение эффективности когнитивно-бихевиоральной терапии депрессиив очном формате и в формате онлайн терапии
• Мета-анализ исследований эффективности онлайн терапии депрессии
• Результаты использования переписки в терапии хронических ментальных расстройств
• Терапия тяжелых психических расстройств в формате специально разработанной системы переписки

Мы работаем, как индивидуально, так и с партнерами, и с целыми семьями. А еще проводим детско-родительские консультации.

Консультации с парами и семьями с детьми проводятся только по видео и длятся 50 минут. Стоимость одной такой консультации — 3 500 рублей.

Мы консультируем только людей старше 18 лет. Если помощь нужна вашему ребенку, то мы можем провести для вас детско-родительскую консультацию, на которой будете одновременно присутствовать вы и ваш ребенок. Если помощь нужна вам и при этом вам меньше 18 лет, то рекомендуем обратиться на бесплатный ресурс Твоя территория или позвонить на телефон доверия для детей и подростков +7 (800) 2000‑122

Психиатр — это врач (тот, кто получил медицинское образование), который занимается фармацевтическим лечением (может выписывать лекарства), ставить диагнозы и выдавать справки (например, больничный лист). Психолог — специалист с психологическим образованием («психология» или «клиническая психология»), который занимается психологическим консультированием и психодиагностикой.
По законам РФ официально психотерапевтами могут называться только врачи, которые получили дополнительное психотерапевтическое образование (врач-психотерапевт, медицинский психотерапевт), но обычно психотерапевтами называют и психологов, которые получили дополнительное психотерапевтическое образование (например, гештальт-терапевт или когнитивный психотерапевт).
В нашем сервисе работают именно такие специалисты — немедицинские психотерапевты.

Врачей в YouTalk нет, но при необходимости наши специалисты по подбору и психологи смогут порекомендовать вам врачей, которым мы доверяем. Также наши психологи не уполномочены выдавать любого вида заключения или справки.

По объему работы неделя асинхронной переписки фактически равна одной видео- или аудиоконсультации, так как психолог будет отвечать вам несколько раз в день, а не находится на связи постоянно. Таким образом, работа в течение 5 дней переписки позволяет обсудить примерно столько же, сколько и 50-минутная консультация. Такой формат действительно комфортнее для тех, у кого нет возможности выделить отдельное время или удобное место для консультации, но не является более длительным или терапевтичным по сравнению с видео- или аудиоконсультациями.

Да, конечно, вы можете попробовать работу, оплатив одну консультацию, а потом уже продолжить, оплатив пакет любого размера. Также можно оплачивать по одной консультации на протяжении всего процесса терапии или чередовать оплату пакетами с оплатами разовых консультаций.

Это абсолютно нормально. Важная часть работы психолога — задать вам уточняющие вопросы и помочь сформулировать запрос. Скажем по секрету, во многих случаях запрос, который клиент озвучил в начале, в процессе консультирования изменился или был переформулирован. Поэтому можете смело начинать, даже если смутно представляете, о чем именно хотите поговорить.

Консультирование в формате переписки бывает синхронным и асинхронным.

Синхронная переписка предполагает, что оба участника ведут диалог одновременно, как если бы собеседники сидели друг напротив друга и разговаривали.

Асинхронная переписка больше похожа на общение по почте, когда один человек пишет письмо, а второй отвечает на него через некоторое время. Порой ответ приходит сразу, а порой — в течение нескольких часов.

Консультирование YouTalk в течение 1 недели, 2-х недель, месяца или 3-х месяцев происходит именно в формате асинхронной переписки, то есть вы пишете своему психологу когда и сколько захотите, а он отвечает вам минимум 1-2 раза в день.

Если вы хотите переписываться в режиме реального времени, то мы готовы предложить вам 50 минут синхронной переписки за 2 500 рублей.

Поскольку все наши психологи — это живые люди со своими семьями, другими клиентами и часто несколькими работами, каждый из них работает в своем собственном режиме.

Обычно психологи отвечают 1-2 раза в день 5 дней в неделю. Бывает, что клиенты договариваются с консультантом на какое-то определенное время и успевают немного пообщаться с ним в реальном времени.

Мы советуем обсудить пожелания и возможное расписание ответов в самом начале работы и выбрать вариант, который наиболее удобен как вам, так и вашему психологу.

После того как вы пообщались с нашим специалистом по подбору психолога и оплатили услуги, подобранный психолог сам напишет вам в выбранный мессенджер в течение 1 дня, либо в тот день, который вы указали как предпочтительный.

Если до этого времени у вас возникли какие-либо вопросы, задайте их нашему специалисту по подбору психолога.

После того, как мы подобрали вам специалиста, вы будете работать только с ним. Никто другой не будет иметь доступа к вашей переписке.

Благодаря ежедневному тесному сотрудничеству вы сможете построить доверительные отношения и эффективно решать все проблемы, возникающие на вашем пути.

В начале работы многие люди сомневаются, подходит ли им выбранный специалист. Для того, чтобы понять это наверняка, часто бывает необходимо поближе с ним познакомиться. Поэтому, если вы только начали, мы рекомендуем дать своему психологу шанс и узнать друг друга получше.

Но бывает и так, что выбранный нами специалист действительно не подходит вам по тем или иным причинам. В этом случае мы без проблем заменим его на другого, поскольку для нас важно, чтобы вы получили максимальный эффект от работы с YouTalk. Чтобы заменить психолога, просто напишите специалисту по подбору

Все очень индивидуально и зависит от каждой конкретной ситуации.

Мы верим, что серьезные изменения происходят в процессе долгосрочной работы и во многом зависят от глубины отношений с психологом. Тем не менее, мы знаем, что многим клиентам важно разобраться лишь с какой-то конкретной ситуацией и выработать план действий здесь и сейчас.

Наша команда психологов умеет работать в обоих форматах, поэтому длительность консультирования будет зависеть только от вашего запроса и пожеланий.

Подробнее можно узнать в нашей статье youtalk.ru/articles/kak-dolgo-hodit-k-psihology/»

Да.
Мы понимаем, что многие люди не обращаются к психологу из-за разного рода опасений даже, если помощь профессионала им крайне необходима. Наша ключевая задача — сделать доступ к консультированию на 100% комфортным и безопасным.

Поэтому мы не просим вас называть свое реальное ФИО. Вместо этого мы предлагаем вам самим определить степень предъявления и решить, как консультант будет к вам обращаться. Вы можете назвать ему свое настоящее имя, а можете придумать псевдоним — нас устроит любой вариант, который подходит вам.